Qué Hacer en Caso de Terremoto

Israel Valdez
Consultor en Seguridad Industrial
DC-5 · Certificado por OSHA y NFPA · Miembro de la OBA (Organización de Bomberos Americanos) · Miembro de la Asociación de Jefes de Bomberos de México · +20 años de experiencia en la industria mexicana.
Autor de Ahorra $1 Millón en Multas de STPS y El Arte de Trabajar en Alturas . Creador de la Calculadora de Multas STPS, el SafetyISAB Score y la Guía GRE 2024 — herramientas usadas por equipos EHS en Heineken, DeAcero y Honeywell.
Creador de contenido: YouTube y Spotify con más de 632 episodios del Israel Valdez Podcast.
Conoce a Israel Valdez →Qué Hacer en Caso de Terremoto en tu Empresa 2026: la Guía Práctica que Cumple con STPS
Lo que un gerente de planta, un líder de producción o un responsable de RH necesita para que su gente sepa reaccionar en 60 segundos… y para que la empresa cumpla con STPS sin sustos en la auditoría.
Resumen del artículo
Un terremoto no avisa. En una planta con maquinaria, racks y turnos completos, la diferencia entre un susto y una tragedia se decide en los primeros segundos y depende de una sola cosa: que la gente ya sepa qué hacer. Este artículo explica, en lenguaje claro, cómo preparar a tu centro de trabajo antes, durante y después de un sismo, qué obligaciones marca la STPS, qué NOM aplican, por qué el DC3 y los simulacros documentados te salvan en una auditoría, y cómo los cursos de seguridad industrial presenciales de SafetyISAB dejan a tu empresa lista para responder y para cumplir con STPS .
Si diriges una planta, un turno de producción o el área de RH, seguramente ya te hiciste la pregunta incómoda: si ahorita mismo temblara fuerte, ¿tu gente sabría qué hacer, o correría hacia la salida más cercana empujándose entre racks y montacargas? Esta guía te da la respuesta ordenada: un protocolo que cualquier persona de tu equipo puede entender y ejecutar, y que además deja a tu empresa alineada para cumplir con STPS. No es teoría; es lo mismo que aplicamos con equipos EHS en la industria pesada del norte y centro del país.
Aquí va el dato que debería quitarte el sueño: muchas empresas creen que "tienen su plan de emergencia" porque hay un fólder en un cajón. Pero cuando llega la inspección, la STPS no pregunta por el fólder: pregunta por las brigadas capacitadas , los simulacros documentados y las constancias DC3 de cada trabajador. Sin eso, el incumplimiento de las NOM de seguridad puede costar multas de $5,600 a $565,700 pesos por infracción , y ojo: se cuentan por cada NOM incumplida, no una sola vez.
Vamos a lo práctico. Si buscaste qué hacer en caso de terremoto para tu empresa, probablemente necesitas dos cosas al mismo tiempo: proteger a tu gente y demostrar que tu centro de trabajo cumple con STPS . Las dos se resuelven con el mismo camino: un plan claro, brigadas entrenadas y capacitación formal que entrega DC3 . En SafetyISAB armamos cursos de seguridad industrial presenciales que cubren exactamente eso, aterrizados a las NOM que aplican a tu operación.
3 definiciones que todo tu equipo debe manejar
Antes de entrar al protocolo, alineemos el vocabulario. En una emergencia nadie tiene tiempo de explicar términos; todos deben significar lo mismo para todos.
Simulacro
Ejercicio programado donde todo el personal practica la respuesta ante un sismo: evacuar, ubicarse y pasar lista. Es la única forma real de saber si el plan funciona, y su evidencia es obligatoria para cumplir con STPS.
Brigada de evacuación
Grupo de trabajadores capacitados que guían la salida, revisan que nadie quede atrás y controlan el flujo hacia la zona de seguridad. Su capacitación formal entrega constancia DC3 por integrante.
Zona de seguridad
Punto exterior, alejado de estructuras, cables y ventanales, donde el personal se concentra y se cuenta tras evacuar. Debe estar señalizada, libre de obstáculos y conocida por todos los turnos.
Antes del terremoto: la preparación que sí se nota
La preparación ante un terremoto es el conjunto de acciones previas —plan, brigadas, señalización y simulacros— que permiten a un centro de trabajo responder de forma ordenada cuando ocurre un sismo. Es la etapa que más vidas salva y la que la STPS revisa primero en una auditoría.
El 90% del resultado se juega antes, cuando no tiembla. Un plan sirve solo si la gente lo practicó; de nada vale un procedimiento perfecto guardado en la computadora del jefe de seguridad si el operador del tercer turno nunca lo vio.
1. Arma y capacita a tus brigadas
Define quién hace qué: brigada de evacuación, de primeros auxilios y de comunicación. No basta con nombrarlos en una lista; deben capacitarse formalmente. Esa capacitación entrega DC3 y es parte de cumplir con STPS bajo las NOM aplicables.
2. Señaliza rutas y zonas de seguridad
Marca rutas de evacuación, salidas de emergencia y zonas de seguridad exteriores. Mantén los pasillos despejados: un rack mal acomodado o una tarima en la ruta convierte una evacuación en un cuello de botella peligroso.
3. Asegura lo que puede caerse
Anclajes en estanterías altas, sujeción de tanques y estibas por debajo de la altura segura. En planta, la mayoría de las lesiones por sismo no vienen del edificio: vienen de lo que estaba mal apilado y cayó encima de alguien.
4. Haz simulacros de verdad
Al menos dos veces al año, con todos los turnos y sin avisar la hora exacta. Cronometra, toma fotos, registra asistencia y anota qué falló. Esa evidencia es oro en una inspección y, más importante, es lo que entrena el reflejo de tu gente.
Durante el terremoto: los 60 segundos que definen todo
Durante un terremoto, la acción correcta es protegerse en el lugar hasta que el movimiento pare: agacharse, cubrirse la cabeza y sujetarse lejos de ventanas y objetos que puedan caer. Correr mientras tiembla es la causa más común de lesiones graves dentro de un centro de trabajo.
Aquí está el error número uno que vemos en planta: la gente intenta correr hacia la salida en pleno movimiento. Con piso que se mueve, maquinaria operando y objetos cayendo, esa carrera es más peligrosa que quedarse a resguardo. El mensaje para tu equipo debe ser simple y repetido hasta el cansancio.
Los tres pasos que tu gente debe memorizar
Agáchate. Baja al piso antes de que el movimiento te tire. Quedar de pie te deja a merced de la sacudida y de lo que cae alrededor.
Cúbrete. Protege cabeza y cuello. Si hay una mesa o estructura resistente cerca, métete debajo; si no, cúbrete con los brazos pegado a un muro interior firme.
Sujétate. Agárrate de algo estable y mantén la posición hasta que el sismo termine por completo. Los segundos finales suelen ser los que hacen que la gente se levante antes de tiempo.
Reglas que no se negocian en planta
Nada de elevadores. Aléjate de ventanas, tableros eléctricos, tanques y estanterías altas. Si operas maquinaria, detén el proceso solo si es seguro hacerlo; tu vida vale más que el lote. Y si estás en un montacargas, detente, baja el implemento y protégete dentro de la cabina si es lo más seguro.
Después del terremoto: evacuar, contar y revisar
Después de un terremoto, el objetivo es evacuar de forma ordenada hacia la zona de seguridad, pasar lista para confirmar que nadie falte y revisar riesgos como fugas, cables sueltos o estructuras dañadas antes de reingresar. El reingreso sin evaluación previa es una de las decisiones más peligrosas.
Cuando el movimiento para, empieza la parte que la gente suele improvisar. Y la improvisación cuesta. Un protocolo claro para el "después" es lo que evita el segundo accidente.
1. Evacúa por la ruta, sin correr
Las brigadas guían la salida en orden, revisan baños, oficinas y rincones, y confirman que nadie quede dentro. Caminar rápido, no correr; los empujones en escaleras causan más heridos que el propio sismo.
2. Pasa lista en la zona de seguridad
Cada área confirma a su gente con una lista de personal por turno. Aquí se detecta de inmediato si alguien falta, y esa información es la que orienta cualquier búsqueda.
3. Revisa antes de reingresar
Nadie vuelve a entrar hasta que se revisen fugas de gas, líneas eléctricas, tanques y daños estructurales. Si hay duda, no se entra. Reactivar la operación es lo último, nunca lo primero.
4. Documenta el evento
Registra qué pasó, qué funcionó y qué falló. Ese reporte alimenta tu próximo simulacro y es parte de la evidencia que demuestra que tu empresa cumple con STPS de forma seria y continua.
NOM aplicables, duración y multa por incumplimiento
Las NOM de la STPS son normas oficiales obligatorias que fijan las condiciones mínimas de seguridad en el trabajo. Para la respuesta ante sismos, definen brigadas, rutas, simulacros y capacitación. Incumplirlas expone a la empresa a sanciones económicas que se aplican por cada norma no acreditada.
Esta tabla resume las normas que suelen revisarse cuando se evalúa el plan de emergencia de un centro de trabajo. La capacitación asociada dura 8 horas y entrega DC3 .
| NOM aplicable | Qué exige | Duración | Multa por infracción |
|---|---|---|---|
| NOM-002-STPS-2010 | Brigadas, plan de emergencia, evacuación y simulacros | 8 horas | $5,600 a $565,700 pesos |
| NOM-030-STPS-2009 | Servicios preventivos de seguridad y funciones de EHS | 8 horas | $5,600 a $565,700 pesos |
| NOM-019-STPS-2011 | Comisión de seguridad e higiene y verificación de riesgos | 8 horas | $5,600 a $565,700 pesos |
| NOM-026-STPS-2008 | Señalización de rutas, salidas y zonas de seguridad | 8 horas | $5,600 a $565,700 pesos |
El detalle que pocos ven: como cada NOM se sanciona por separado, una empresa que "falla en todo" no recibe una multa, recibe varias sumadas. Ahí es donde un incumplimiento supuestamente menor se convierte en una cuenta de siete cifras.
El marco legal STPS y por qué el DC3 te protege
El DC3 es la constancia de competencias o habilidades laborales que acredita ante la STPS que un trabajador recibió capacitación formal. En materia de emergencias, es la prueba documental de que tu personal está entrenado para responder ante un terremoto y de que la empresa cumple con STPS.
En una inspección, el inspector no evalúa buenas intenciones: evalúa evidencia. El DC3 es esa evidencia. Sin él, aunque tu gente esté bien preparada, en papel tu empresa "no capacitó" a nadie, y eso es lo que se sanciona.
Aquí conviene ser claro con algo que se malentiende seguido: el único documento que reciben tus trabajadores es el DC3 . Las acreditaciones OSHA, NFPA y las de la Asociación de Jefes de Bomberos de México son credenciales del consultor que imparte y respalda la capacitación, no certificados que se entreguen al alumno. Confundir eso genera problemas en auditoría.
En SafetyISAB entregamos el DC3 en 24 horas tras el curso y lo resguardamos en la nube, para que lo encuentres fácil el día que lo necesites en una auditoría de STPS. Nada de andar buscando fólderes cuando el inspector ya está en recepción.
En nuestras visitas de diagnóstico a plantas del norte y centro de México durante el último año, 7 de cada 10 tenían un plan de emergencia por escrito, pero no podían mostrar evidencia de simulacros recientes ni DC3 vigentes de sus brigadas. Es exactamente el hueco que la STPS detecta primero.
El simulacro anual es, para muchas empresas, un teatro caro
Voy a decir algo que incomoda a más de un colega de la industria: el simulacro "una vez al año, con fecha avisada y todos formaditos" no prepara a nadie. Es un trámite fotografiado para el expediente. Cuando tiembla de verdad, a las 3 de la mañana, con el turno reducido y sin el jefe de seguridad presente, ese simulacro de cartón no sirve.
Lo que salva vidas es lo incómodo: simulacros sorpresa, en todos los turnos, cronometrados, con errores anotados y corregidos. Sí, interrumpe producción. Sí, a la gerencia no le encanta parar la línea. Pero un plan que solo se practica cuando conviene no es un plan de seguridad: es un seguro de papel que no cubre nada. Prefiero perder 20 minutos de producción hoy que explicar mañana por qué alguien no salió.
"En un sismo, tu gente no se levanta a la altura de tus expectativas; cae a la altura de su entrenamiento."
Si al leer esto te diste cuenta de que tu empresa tiene el fólder pero no la evidencia, no lo dejes para "después del próximo temblor". En SafetyISAB preparamos a tus brigadas con cursos de seguridad industrial presenciales de 8 horas, aterrizados a las NOM que aplican a tu operación, con entrega de DC3 en 24 horas resguardado en la nube. Los precios generales van de $500 a $800 pesos por alumno según el curso, y tenemos fechas disponibles 24/7 para no parar tu producción. También te ayudamos con estudios de riesgo, mentoría y el acompañamiento completo para cumplir con STPS . Escríbenos por WhatsApp al 81 2080 6008 , al correo israel181083@gmail.com o cotiza en safetyisab.com/contactenos.
¿Qué necesita tu empresa hoy?
Parques industriales donde damos servicio
Atendemos plantas y centros de trabajo en los principales corredores industriales del país. Como este artículo trata de qué hacer en caso de terremoto , ponemos atención especial en las zonas con mayor actividad sísmica del centro, sin dejar de cubrir el norte donde tenemos base.
◆ Ciudad de México (zona sísmica)
Vallejo, Iztapalapa y corredores del Estado de México (Tlalnepantla, Cuautitlán). Prioridad alta en protocolo de sismo y Protección Civil.
◆ Querétaro
Parque Industrial El Marqués, Bernardo Quintana y Aeropuerto. Zona de crecimiento con exigencia creciente de cumplimiento STPS.
◆ Nuevo León
Apodaca, Escobedo, Ciénega de Flores, García y Santa Catarina. Nuestra base de operación en el norte.
◆ Saltillo (Coahuila)
Ramos Arizpe y Derramadero. Corredor automotriz y metalmecánico con brigadas activas.
◆ Guadalajara (Jalisco)
El Salto y Zapopan. Manufactura y logística con turnos completos.
◆ Chihuahua
Parques de la ciudad de Chihuahua y Ciudad Juárez. Maquila y exportación.
Para la Ciudad de México y Querétaro, donde el riesgo sísmico es más alto, el protocolo de terremoto no es opcional: es el corazón del Programa Interno de Protección Civil y de las NOM de emergencia. Si tu planta está ahí, esta es una prioridad que la STPS y Protección Civil revisarán juntas.
Recursos gratuitos para tu empresa
Antes de contratar nada, puedes empezar por ti mismo. En nuestra sección de recursos ponemos a disposición de los equipos EHS herramientas que usan empresas como Heineken, DeAcero y Honeywell:
- Calculadora de Multas STPS: estima cuánto arriesga tu empresa por cada NOM sin cumplir.
- SafetyISAB Score: un diagnóstico rápido del nivel de cumplimiento de tu centro de trabajo.
- Guía GRE 2024: referencia de respuesta a emergencias para materiales peligrosos, útil para brigadas.
Todo esto te ayuda a ver dónde estás parado antes de invertir un peso, y a llegar a la mesa con datos, no con corazonadas.
Curso presencial: Qué hacer en caso de terremoto (cumple con STPS)
Formación 100% presencial para tus brigadas y personal operativo, aterrizada a tu planta y a las NOM que te aplican. Al terminar, cada participante recibe su constancia DC3 .
Temario
- Marco legal STPS y NOM aplicables a emergencias
- Tipos de sismo y comportamiento de estructuras industriales
- Preparación: plan, brigadas y señalización
- Protocolo durante el sismo: agáchate, cúbrete, sujétate
- Evacuación ordenada y rutas de salida
- Zona de seguridad y pase de lista
- Revisión de riesgos y criterios de reingreso
- Documentación, simulacros y evidencia para auditoría
Preguntas frecuentes
¿Qué debe hacer un trabajador en caso de terremoto dentro de la empresa?
Debe agacharse, cubrirse la cabeza y sujetarse lejos de ventanas y estanterías, esperar a que termine el movimiento y evacuar por la ruta señalizada hacia la zona de seguridad. Este protocolo es parte de los cursos de seguridad industrial que cumplen con STPS y de las brigadas capacitadas con DC3.
¿Qué NOM de la STPS aplican a un plan de terremoto en 2026?
Las principales son la NOM-002-STPS-2010 (brigadas, evacuación y simulacros), la NOM-030-STPS-2009 (servicios preventivos), la NOM-019-STPS-2011 (comisión de seguridad e higiene) y la NOM-026-STPS-2008 (señalización). Tener el plan, las brigadas y los DC3 vigentes es parte de cumplir con STPS.
¿La capacitación en terremotos y evacuación entrega DC3?
Sí. La capacitación formal en respuesta a emergencias entrega constancia DC3 por trabajador. En SafetyISAB entregamos el DC3 en 24 horas y lo resguardamos en la nube para que lo encuentres fácil si lo necesitas en una auditoría de STPS.
¿Cuánto cuesta un curso de qué hacer en caso de terremoto que cumple con STPS?
Los precios generales van de $500 a $800 pesos por alumno dependiendo del curso. La capacitación es 100% presencial, dura 8 horas y tenemos fechas disponibles 24/7 para adaptarnos a los turnos de tu planta.
¿Qué multa aplica la STPS si mi empresa no tiene plan de emergencia ni simulacros?
El incumplimiento de las NOM de seguridad puede derivar en multas de $5,600 a $565,700 pesos por infracción, y las sanciones se cuentan por cada NOM incumplida. Contar con brigadas, simulacros documentados y DC3 vigentes es la forma de demostrar que tu empresa cumple con STPS.
¿Por qué confiar en nosotros?
Más de 20 años liderando la seguridad industrial en México, acompañando a equipos EHS de la industria pesada, automotriz y de manufactura.
Tu turno: abramos el debate
Pregunta honesta para gerentes, líderes de producción y RH: ¿tu última vez que hicieron un simulacro de sismo fue realmente sorpresa y en todos los turnos, o fue el clásico ejercicio avisado para la foto del expediente? Cuéntame cómo lo manejan en tu planta.
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Autor del Blog Israel Valdez














